Почти 12 тысяч случаев сердечно-сосудистых заболеваний выявили у приморцев с начала года, сообщили в Минздраве Приморья.
На диспансерном учёте состоят более 248 тысяч человек с патологиями сердца и сосудов. При этом, по данным ведомства, лишь 149 319 из них осознанно занялись своим здоровьем и пересмотрели привычки.
Главный внештатный кардиолог Минздрава Приморья Дмитрий Богданов отметил, что фундамент крепкого здоровья закладывается ещё в детстве, а профилактика начинается в семье.
В числе правил для сохранения здоровья сердца в министерстве назвали регулярную физическую активность и прогулки на свежем воздухе, отказ от курения, а также здоровое питание. В рационе должны быть рыба, орехи, свежие овощи, фрукты, зелень и цельные злаки. Также в Минздраве призвали отказаться от фастфуда и избытка сладостей.
Ведомство напоминает, что бесплатно проверить здоровье по полису ОМС можно в поликлинике по месту прикрепления.
